Verbeter je metabolisme Joachim C Häberlen

Verbeter je metabolisme Joachim C HäberlenPraktische non fictie over voeding, gewichtsverlies en eetgedrag. De tekst verzet zich tegen de opvatting dat minder eten en meer sporten de enige weg is naar gewichtsverlies, en presenteert een duurzamere aanpak zonder calorien tellen of langdurige cardiotraining. Centraal staan inzicht in het metabolisme, de zes pijlers van het metabole ecosysteem, het loslaten van het schrappen van volledige voedingsgroepen en het leren luisteren naar lichamelijke

Wat dacht je van een heerlijke niçoisewrap met tonijn

en aan de hand van interviews

Ontdek de kleurrijke zeebodem aan de hand van geïllustreerde kaarten en zoom in op de verschillende vissen en schelpen die daar leven

Een perfect debuut

het onvoltooide album

kan juf fie fop helpen

Slaap mama slaap is een eerlijke

Toch kan in een fractie van een seconde het leven van een kind voorgoed veranderen

Uiterst volledige en betrouwbare gids voor iedereen die bomen wil leren herkennen

Zoek mee met Olivia

Als ze een oproep ziet voor een doodskist-dare

Eerder verscheen van hem bij Prometheus onder meer De hel van 1812