Arándano enchilado quinoa inflada

Arándano enchilado quinoa infladaEl arndano es una baya de color rojo brillante a negro azulado en su estado natural, y de ligero sabor cido. Contiene antioxidantes y propiedades antiinflamatorias y se recomienda para tratar varias condiciones cognitivas y de memoria, prevenir el cncer y las cardiopatas, as como infecciones en las vas urinarias (IVU) y depresin. En su versin deshidratada sigue siendo gran fuente de antioxidantes, y es ricos en taninos, lo que le confiere beneficios

La manzana deshidratada provee varios beneficios a la salud

debido a su aporte de proteína de origen vegetal

son ricas en hierro

aunque no se le atribuye un impacto significativo sobre el colesterol ‘bueno’ (HDL)

de acuerdo con el Instituto Linus Pauling

esto hace que tenga un efecto prebiótico en el intestino

B6 y ácido fólico

con el fin de contribuir a disminuir los problemas de obesidad y nutrición de la población mexicana

cajuil o caguil

Posee compuestos fenólicos como el catecol y pirogalol con propiedades antioxidantes que contribuyen a evitar enfermedades relacionadas con el envejecimiento

También previene el estreñimiento

El té de jazmín es una variedad de té originaria del sudeste de Asia