Ça suffit ! La fin de la faim quebecor

Ça suffit ! La fin de la faim quebecorPas de forme? Kilos en trop? Peu importe lexcdent de poids que vous voulez perdre, le mot rgime vous dsespre Ne dsesprez plus! Fini les rgimes! a suffit! La fin de la faim vous livre la manire de mieux grer votre vie et votre corps, et de mieux rpartir les calories. Spcialiste en gestion de poids, instructeur en arobic et entraneur personnel, Danielle Danault vous propose une mthode et des conseils exceptionnels, faciles suivre et accessibles tous:

de fictions littéraires et cinématographiques

se laissant pousser par le courant

l'auteure explore divers destins féminins marqués par l'attente du père

Des exemples tirés de la vie quotidienne illustrent les possibilités illimitées qui s'offrent à chacun

N'y tenant plus

de raisons de vous sentir coupable

des astuces et des outils qui ont fait leurs preuves

je le fais chaque jour

Comment mettre fin au règne de l'urgence

perd la vie

du manque d'amour

le neveu de son mari