Nervus Vagus de sleutel tot rust Matti Thomaes

Nervus Vagus de sleutel tot rust Matti ThomaesPraktische non fictie over het reguleren van de nervus vagus en het autonome zenuwstelsel bij stress, angst en weinig zelfvertrouwen. De tekst legt uit dat ontregeling kan leiden tot een overlevingsmodus waarin veiligheid en energie onder druk staan. De inhoud biedt handvatten om overlevingsmechanismen te herkennen en ermee om te gaan, aangevuld met oefeningen om de nervus vagus te stimuleren. Doel is het versterken van welzijn, veiligheidsgevoel en

verkeerde beslissingen en de vluchtige aard van geluk

Kan Debbie eindelijk voor zichzelf kiezen

Maar Meilins land is in oorlog en overal dreigt gevaar

Het kan haar zelfs niet schelen dat ze in de groep zit met Lavinia

vermomd als sneeuwpoppen

Leef mee met de vrouwen die de Zaanse cacaofabriek draaiende houden

De tijd is iets waarover je je kunt blijven verwonderen

deze maaltijden geven vorm aan zijn dagen en vullen ze met emotie en liefde

legenden en mythologie versmelten tot één geheel

In de tas zat de brief van Lin voor haar vader

Dijkstra: “Je zou denken

Je raadt nooit hoeveel tanden een haai heeft