Guia Alimentación y Ciclo menstrual por Lola Montes

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Guia Alimentación y Ciclo menstrual por Lola MontesPor Lola Montes, farmacutica y nutricionista Alimenta tu bienestar hormonal y conctate con tu ciclo. Aprende qu comer en cada fase, alivia sntomas como el dolor o el SPM, y mejora tu energa con una alimentacin antiinflamatoria, nutritiva y cclica. Recetas por fase Consejos para sntomas hormonales Alimentacin intuitiva, sin contar caloras

Absorción : media 8 hs

Su textura es ligera

Siento el vientre tenso

El Bañador Menstrual de Cyclo te acompaña en los días menstruales o como apoyo a tu copa menstrual

para que vivas tu menstruación con consciencia y sin incomodidades

Absorción : Alta 8 hs

una presión suave… esa incomodidad que llega con mi ciclo

dolores o hinchazón Quieres alimentarte y nutrirte en base a lo que necesitas hormonalmente Regular tu estado de ánimo Aprender que alimentos te vienen mejor según tus gustos

Por Lola Montes

Hay días en los que mi cuerpo habla más fuerte

especialmente cuando intentas mantener una rutina de ejercicio

y me deja la piel suave y nutrida

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