GLÚTEOS EN GYM VOL.1 asesoria

GLÚTEOS EN GYM VOL.1 asesoriaEste programa incluye: Un plan de entrenamiento en gimnasio donde encontrars ejercicios enfocados en desarrollar glteos por 04 semanas, especificando nmero de series, repeticiones y tiempo de descanso entre series. Utilizars mquinas y pesos libres que siempre hay en todo gimnasio. Tendrs acceso a videos explicativos de la tcnica de cada uno de los ejercicios. Contars con una gua de calentamiento antes de empezar tus entrenamientos. Apto para personas

-Material a utilizar en este programa: mancuernas

-Ante cualquier duda acerca de tu plan

- Videos explicativos detallando la técnica adecuada en cada ejercicio

banda de resistencia y banda elástica

Se estructura el plan de entrenamiento según tus objetivos

-Un plan de entrenamiento en casa donde encontrarás ejercicios enfocados en desarrollar glúteos por 08 semanas

-Descarga inmediata de tu programa al efectuar la compra

El formulario lo podrás descargar después de haber realizado el pago en tu cuenta de cliente

*Ante cualquier duda acerca de tu plan

se te indicará qué implementos deportivos a comprar

Se estructura plan alimenticio y plan de entrenamiento según tus objetivos

- Cada 15 días se modifica el plan nutricional