Mastermind. Entrenamiento Mental para Escalar Opinel

Mastermind. Entrenamiento Mental para Escalar OpinelEl famoso escalador Wolfgang Gllich dijo una vez: El cerebro es el msculo ms importante para escalar. Utilizando el poder de tu mente sacars el mximo rendimiento a tu fuerza y a tu tcnica, adems de ser un poderoso recurso para gestionar la presin y el miedo, no solo en la escalada, sino en cualquier otro deporte o aspecto de la vida. Jerry Moffatt, cuya figura inspir a generaciones de escaladores, te invita con el manual Mastermind a explorar y a

• Logros y graduaciones • El ritual del escalador • Material para escalar a buen nivel • Material y seguridad • Aceptar el vuelo en escalada • Aprender a trabajar una vía • Escalar bien a vista • Progresar mentalmente • Entrenarse en escalada • Reducir el riesgo de lesión • Vida sana

Una mochila de escalada de gran capacidad para deportes

Peso de relleno: 60  gr

Longitud: 85cm

Después de haber fabricado el primer crampón moderno en 1909

Qué más se puede decir de una tragedia que conmocionó el mundo de la montaña incluso transcendiéndolo… quizá sólo que merece la pena empaparse de la intensidad de las palabras y el estilo gráfico del autor que consiguen atrapar al lector y nos llevan en este viaje literario hasta el corazón mismo de lo inevitable

Ligero y resistente

8 (por confirmar)

2 mm TRAX & reg

Reflectantes

Adam Ondra

- Indicador rojo visible cuando la placa lateral móvil no está bloqueada